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芊芊玉腿按摩术一周减3cm-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:26:44 阅读: 来源:手套厂家

OL真是伤不起呀!每天都坐在办公室的椅子上,感觉下半身越来越难瘦。其实只要找对瘦腿方法一切没问题!下面的腿部按摩,一周内让你下半身狂瘦3cm。

芊芊玉腿按摩养成术

1、坐在地板上,以双手按摩大腿

双手环抱大腿,以大拇指按压大腿前侧,以四根手指头辅助,按摩大腿的两侧。

2、双手一上一下以W型按摩小腿背

双手以反手姿势,以大拇指按压小腿背,其他四根手指按压小腿肚,可舒缓腿部疲惫的情绪。

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