央视陶伟重养生为何难逃猝死魔爪

发布时间：2021-01-22 05:41:14 阅读：次来源：手套厂家

编者按：近日，我国著名的足球评论员陶伟突然离世，这个消息震惊了国人，陶伟的朋友说他平时是很重养生的，那么为什么他会猝死呢?下面小编为大家揭开真相，赶快到下文看看了解下吧!

央视陶伟重养生为何难逃猝死命运

8月27日，据济南警方官方微博“济南公安”透露，央视著名足球评论员陶伟被发现死于山东济南倪氏海泰大酒店。有人说陶伟还没死，也有人说陶伟是被他杀，一时间陶伟的死似乎成了一个谜。>>>心脏猝死10导火索

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陶伟的朋友说：别人吃快餐他只喝白开水。

贺炜说：陶伟常去健身房锻炼，注重饮食营养搭配，不吃油腻东西。

和很多退役后便很少运动的球员不同，陶伟注重养生和身体锻炼是有口皆碑的。

“我们经常一起踢球，他身体状况保持得非常非常好，他还经常去健身房锻炼，并且特别注重饮食营养搭配。”央视足球解说贺炜回忆说，“晚上我们吃快餐，他也就喝点儿白水，不吃那些油腻的东西。早晨吃鸡蛋时，他只吃蛋清，非常注意科学搭配。”>>>猝死已“盯上”中青年过劳压力是“元凶”

贺炜记得，他们最后一次踢球还是去年冬天，“当时特别冷，无论是热身还是场上怎么踢，他都会教我们，像半个教练一样。他人很和蔼，不会跟你摆什么球星架子。”

作为与陶伟解说德甲的搭档，央视足球解说申方剑(微博)介绍，每一次说球之前，陶伟会提前到达，在外面快走几圈，把身体活动开，“好多人退役后身材都走样了，但是换衣服时我看到他那身形真是保持得非常好。这么注重锻炼的一个人，以这样的方式离开，我无法接受。”

贺炜同样无法接受，“如果连他这样尊重生命、注意养生的人还是会出问题，我只能感叹太无常了，有种不知所措的感觉。”

陶伟之死实为心脏病突发

据陶伟的生前好友李洪政微博称，陶伟身亡是由于心脏病突发。李洪政写道：“凌晨十二点三十，床头电话一直响，接电话(知道)是娱记的小薛，小薛告诉我原来国安的队友大陶伟去世了。>>>6招解压让我们对猝死说不

我一下就晕了。给朋友打电话证实。确实是。是因为心脏的问题。上个星期七夕我们还在一起喝酒，没想到人突然就没了。心里实在是很难受。特别的难受。”

心脏病究竟为何方怪物?

心脏病是心脏疾病的总称，常见的心脏病有：高血压性心脏病，因长期高血压所致;冠状动脉性心脏病，冠状动脉发生病变所引起;风湿性心脏病，A族溶血性链球菌引起;先天性心脏病，心脏先天畸型。>>>猝死给人们措手不及的悲痛

当心脏病突发时，在正常室温下，心脏骤停3秒钟之后，人就会因脑缺氧感到头晕;10至20秒钟后，人会意识丧失;30至45秒钟后，瞳孔会散大;1分钟后呼吸停止，大小便失禁;4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害。由于心脏骤停，立刻失去知觉，已处于临床死亡阶段。一般人的最佳黄金抢救时间为4分钟至6分钟，如果在4分钟之内得不到抢救，患者随即进入生物学死亡阶段，生还希望极为渺茫。心脏病突发时陶伟是一个人在酒店，要采取自救的方式很难，过了抢救的黄金四分钟，陶伟的生命就一步步踏进地狱之门。

预防心脏病的方法

心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。沉重的工作生活压力使心脏病的发病率逐年上升，现代人掌握预防心脏病的方法是十分必要的。>>>压力大这五类男人千万警惕猝死

警惕压力过大

当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不会造成大伤害。但是当压力过大或长期侵扰身心时，心脏就会被“压”出毛病。如坐立不安、容易流泪、对日常的琐事力不从心、比平常更加犹豫不决、食欲大减、注意力难以集中、睡眠受到干扰等。别把这些症状不当回事，要及时采取行动为身体减压。

陶伟作为央视的一名足球解说员，承受的压力也是非常人所能了解的。陶伟的朋友申方剑说，陶伟平时太过劳累，“我们解说员虽然也要熬夜，但作息一般都随着欧洲联赛走，睡得晚起得也晚。而陶指导经常说完球，没休息够就去参加别的活动了。他除了做解说嘉宾外，还会做很多足球方面的工作。”

抑郁情绪必须“消化”掉

抑郁的原因各种各样，但是如果你的心脏不好，那就更要小心了。统计数字表明，1/4的病人在心脏病发作后会出现抑郁情绪。这样反而对他们的康复不利。所以心脏病人患了抑郁症，应尽快寻求心理帮助。