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【消息】宝宝苹果泥怎么做宝宝苹果泥食谱做法介绍

发布时间:2020-12-25 20:16:43 阅读: 来源:手套厂家

今天我给妈妈们带来一款宝宝木耳苹果泥的做法,下面还不会做的妈妈们抓紧时间和我一起学着做吧。

宝宝苹果泥怎么做?

黑木耳苹果泥[8M+]

营养特色

木耳中的多醣体及水溶性膳食纤维含量高,多醣体有助于提升免疫力及降低胆固醇;水溶性膳食纤维可帮助排便顺畅,维护肠道健康。

配料表

黑木耳50克 / 苹果1/2颗。

详细步骤

黑木耳洗净切小片,苹果洗净去皮后切小块,一同放入电锅中蒸熟。

黑木耳、苹果一同搅打均匀即可。

小叮咛

黑木耳及苹果含丰富膳食纤维及植物胶质,可促进宝宝肠胃蠕动,帮助排便。

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